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血糖高最不能吃的食物 血糖高最不能吃的食物是什么

更新時間:2023-11-30 14:57:27作者:未知

血糖高最不能吃的食物 血糖高最不能吃的食物是什么

1、患有血壓高的患者一定要克制糖類的食物,盡量避免吃這些甜口的食物,如果忍不住想吃只會讓血糖更高。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

2、過于甜口的水果血糖高的患者也是不能吃的,因為里面的含糖量比較高,例如:蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。

3、當(dāng)然還有一些干果,他們經(jīng)過太陽的烘焙,都濃縮到了一起,例如:蜜棗、杏干、柿餅、葡萄干、桂圓等。這些都是不能吃的

4、血糖高不能吃的零食:糖果、罐頭、冰激凌、甜面包、甜糕點等

5、血糖高不能吃的動物脂肪:內(nèi)臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。

本文標(biāo)簽: 血糖高最不能吃的食物  

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