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1、枸杞可以反復(fù)泡水喝，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過(guò)25克。

2、放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多次，沒(méi)有固定的次數(shù)，最后可以把剩下的枸杞子吃掉。因?yàn)殍坭椒磸?fù)泡茶也不見(jiàn)得能夠把里面的有效成分全部泡出來(lái)。