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保護(hù)肝臟的最佳方法 長期吃優(yōu)甲樂保護(hù)肝臟的最佳方法

更新時(shí)間：2024-02-04 14:08:37作者：佚名

保護(hù)肝臟的最佳方法 長期吃優(yōu)甲樂保護(hù)肝臟的最佳方法

1、飲護(hù)肝湯

枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚?、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人。

2、此外，黑米粥和紅棗粥也適合春季護(hù)肝。其中黑米粥適合肝腎虛損及婦女產(chǎn)后體虛；紅棗粥則更適于脾胃虛弱者。

本文標(biāo)簽： 保護(hù)肝臟的最佳方法  

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