紅柚和白柚哪個糖分高 紅柚和白柚的糖分
2023-07-21
更新時間:2023-07-21 04:09:59作者:未知
1、紅心柚子糖分更高些。
2、正常情況下紅心柚子的含糖量在13%左右,而白心柚子的含糖量在10%左右,但柚子的含糖量除了與品種有關(guān)系以外,還和種植環(huán)境等因素有關(guān),如種植過程中柚子出現(xiàn)施肥不當(dāng),光照不足的情況,就會十分影響其含糖量,可能有柚子變苦的現(xiàn)象。
3、另外紅心柚子和白心柚子都屬于升糖指數(shù)較低的食物,對于糖尿病人而言也是可以吃的,但要控制好量,建議一天吃100克柚肉為宜,以免過量食用影響健康。