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煮蘋果的做法與功效(煮蘋果的做法與功效視頻)

更新時(shí)間:2023-09-19 12:12:00作者:未知

煮蘋果的做法與功效(煮蘋果的做法與功效視頻)

1、將蘋果洗凈,削皮。將蘋果切小片。湯鍋加水煮沸,放入蘋果片,中火煮湯。蘋果煮十分鐘后關(guān)火。盛入甜品碗中。

2、可以達(dá)到降血脂作用,是因?yàn)樵谔O果中的纖維素可以促進(jìn)血管中血液流動(dòng),幫助排出血管中的雜質(zhì),更好被身體吸收,是很好的食療方案。

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