更新時(shí)間:2023-09-19 12:12:00作者:未知
1、將蘋果洗凈,削皮。將蘋果切小片。湯鍋加水煮沸,放入蘋果片,中火煮湯。蘋果煮十分鐘后關(guān)火。盛入甜品碗中。
2、可以達(dá)到降血脂作用,是因?yàn)樵谔O果中的纖維素可以促進(jìn)血管中血液流動(dòng),幫助排出血管中的雜質(zhì),更好被身體吸收,是很好的食療方案。
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1、將蘋果洗凈,削皮。將蘋果切小片。湯鍋加水煮沸,放入蘋果片,中火煮湯。蘋果煮十分鐘后關(guān)火。盛入甜品碗中。2、可以達(dá)到降血脂作用,是因?yàn)樵谔O果中的纖維素可以促進(jìn)血管中血液流動(dòng),幫助排出血管中的雜質(zhì),更好被身體吸收,是很好
2023-09-19 12:12
1、紅棗枸杞洗凈,鍋里加水煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10分鐘左右。2、加入酒糟攪勻煮開。3、然后打入雞蛋,攪勻關(guān)火即可。4、酒糟蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的食物,從中醫(yī)學(xué)的角度來講,酒糟蛋可以潤(rùn)腸通便、補(bǔ)中益氣、活血化瘀,不但可以改
1、春季生鮮海帶(秋季海帶寒大硬度高)清水浸泡24小時(shí)后撈出瀝水晾干,入砂鍋炒制(忌鐵器),海帶入鍋炒制至臨界點(diǎn)會(huì)有一種獨(dú)特的香氣,火候和炒制工藝有一定的講究,很容易糊焦而失去了原有的味道和營(yíng)養(yǎng),一般建議文火炒制大約10
1、黃芩豬肚湯有健脾和胃、理氣調(diào)變的功效,具體做法如下。2、白木耳以冷小水泡發(fā),去蒂掰成一小塊;黃芩、白蔻清洗;豬小肚反復(fù)清洗,汆燙控干,切成片。3、將豬小肚、白木耳、黃芩、白蔻放進(jìn)瓦鍋內(nèi),火災(zāi)燒開轉(zhuǎn)文火煲2鐘頭,放鹽調(diào)
2023-09-19 11:06
1、食物:豬瘦肉、生姜片、鹽。2、將豬瘦肉洗干凈,切成片,同生姜片一起放進(jìn)3-4碗侵泡半小時(shí)。侵泡過半小時(shí)之后,再用文火滾半小時(shí),靜放5分鐘,倒出去,喝前撒少量的鹽提鮮,隔渣飲水。3、瘦肉湯是家中常見的消除、益陰之滋補(bǔ)湯
1、配方:黑大豆500克,米酒3000毫升。2、做法:將黑豆,米酒置于干凈的瓷壇中,密封;瓷壇下用碳火煨,保持溫?zé)幔烙?jì)酒已經(jīng)蒸發(fā)至原來的一半,去豆取酒。每日服2次,每次2盅。3、功效:健脾氣,補(bǔ)中氣,顧護(hù)胃氣。
2023-09-19 11:05
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2023-09-19
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