国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、傳統(tǒng)中醫(yī)認為子時也就是晚上11點到凌晨1點鐘的時候是肝臟的排毒時間。所以，養(yǎng)肝排毒最好的方式就是晚上11點之前要進入睡眠狀態(tài)，通過肝臟良好的排毒達到美容養(yǎng)顏抗衰老的目的，減少黃褐斑的產生。

2、肝主疏泄，主情志，在志為怒。保持良好的心情，少生氣，肝氣調達，疏泄正常，全身氣血運行正常，利于肝臟的排毒。

3、肝臟經絡循行從足到腹部，可到達巔頂，經常拍打肝經，可以促進肝經氣血運行，加快新成陳代謝起到養(yǎng)肝排毒的目的。