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炒決明子怎么吃(炒決明子怎么吃,還是泡喝?)

更新時間:2023-12-19 03:44:14作者:佚名

炒決明子怎么吃(炒決明子怎么吃,還是泡喝?)

1、枸杞菊花決明子茶:材料:炒后的決明子10g,枸杞一小勺,菊花5朵;泡法:將炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。

2、熟決明子綠茶。泡法:將熟決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

3、菊花山楂決明子茶。材料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克;泡法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數(shù)次。

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