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1、姜粉是一種具有散寒鎮(zhèn)咳、幫助消化、止嘔解毒的藥食。姜粉還含有豐富的蛋白質(zhì)，膳食纖維等營養(yǎng)成分。食用姜粉可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，可以驅(qū)寒生熱，起到預(yù)防感冒的作用。

2、另外，姜粉所含有的姜酮和姜烯酮還可以起到鎮(zhèn)咳的功效，對于存在暈車暈船引起的惡心嘔吐，有很好的緩解作用。需要注意的是對于腳部皮膚潰爛的人群，是不能食用姜粉或者是用姜粉水泡腳，容易刺激傷口，不利于恢復(fù)。