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1、腎陽(yáng)虛女性會(huì)有畏寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、面色恍白、性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、白帶清稀，這類(lèi)病人可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥，日常飲食中，腎陽(yáng)虛的女性可以多吃牛羊肉、韭菜、牡蠣、桂圓、芡實(shí)米、核桃、山藥等。

2、腎陰虛女性表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少、崩漏。腎陰虛女性可以服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸，飲食上適宜吃甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品如百合、枸杞子、蓮子、甲魚(yú)等，忌吃辛辣刺激、煎炸爆炒、性熱上火的食品，還有碳水化合物過(guò)高的食物也不適合吃。

3、腎氣虛的女性主要表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無(wú)力、小便頻多、脫發(fā)健忘、聽(tīng)力下降，可以服用六味地黃丸，飲食上可以多吃魚(yú)、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、栗子、菠菜、蜂王漿、黃芪等。