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　　性愛姿勢和性愛技巧固然很重要，可以讓我們更好的享受性愛，但是除此之外，我們還應該注意一些事情，比如說是前戲，要想擁有一個高質量的性生活，那么就需要我們在前戲調情中更好的調動起我們的積極性來，下面就由小編來給大家介紹結構可以快速燃起欲望的調情方法吧。

　　探索她的身體。假裝你是一位藝術家，嘗試以手指替代畫筆勾勒她身體的優(yōu)美曲線。布蘭登博士表示，此舉有助于女方更加注重身體感覺。性愛中，男方不妨溫柔地撫摸女方的嘴唇邊緣、大腿內側、乳房外緣等敏感區(qū)域。

　　但要注意的是，與女性肌膚接觸時，力度應非常輕，似有若無。另外，對性愛關鍵部位要留到最后，等時機成熟再去刺激撫摸，否則會導致“期待”泡湯，甚至性趣頓失。

　　接吻時手捧她的臉。托馬斯博士表示，接吻不僅僅是舌頭的事，手部觸摸也至關重要。熱吻時手捧她的臉表明你全身心投入熱吻之中。這一手部動作會拉近雙方距離，讓她感到更安全，接吻體驗也更難忘。這對初戀者來說尤其重要。女方從接吻中讀到的信息比男方更多。接吻時表現(xiàn)出的成熟感會讓女性產生更多的性愛期待。

　　讓她引導你的手。托馬斯博士表示，在撫摸女方時，力度把握不到位，可能會傷及女方。因此，男方不妨觀察女性自我愛撫時的方式。不過一女性往往羞于被男方“觀察”，這時，可以讓她引導，手把手教你一些讓她感覺最好的愛撫方式。

　　給她寫一張性感便條?，F(xiàn)代生活中，提筆寫字是很浪漫的行為，可以當成前戲。利塞爾表示，提筆寫一張諸如“我愛你”“昨晚真的謝謝你”之類的性感便條，留在她的床頭或梳妝鏡邊。此舉會讓女方感到備受尊重，有益拉近彼此距離，使雙方更加親密。雖然是一些老掉牙的話語，但卻能讓她整天想著你，成為下次浪漫的美好開端。

　　撫弄她的頭發(fā)。利塞爾表示，性愛過程中，男方可以手當梳，撫弄她的頭發(fā)。梳頭發(fā)或撫弄頭發(fā)會讓女性產生強烈的親密感。手指劃過發(fā)根的簡單愛撫動作能讓女性感到安心舒暢，進而能更好地投入性愛之中。

　　性愛中給她更多刺激。有統(tǒng)計結果發(fā)現(xiàn)，大約3/4的女性在性愛中難以獲得高潮。究其原因，缺乏手部刺激是一大失誤。澳大利亞一項新研究發(fā)現(xiàn)，在最近一次性愛中獲得性高潮的女性中，有71%的人表示其方式是手部刺激與性交相結合。

　　托馬斯博士表示，性愛采取很自然的側進式，同時以手部刺激陰蒂等性敏感區(qū)，會更容易使女性獲得性高潮。

　　性愛時抓住她的手。包括雙手在內的“身體性工具”的充分利用可以讓她感到你熱情投入，進而放松身心，更容易達到性高潮。性愛過程中，不妨抓住她的手，以適合的力度快速緊握。這對保持夫妻浪漫極為關鍵。

　　前戲調情在夫妻生活中占據(jù)的角色無疑是非常重要的，在性愛中我們要重視這些，只有事先調動起雙方的欲望，才能更好的去享受性愛。