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　　長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公及開(kāi)車的男子，至少每一個(gè)小時(shí)應(yīng)起來(lái)活動(dòng)一下，否則患慢性前列腺炎的機(jī)會(huì)會(huì)高于其他人。這兩類男子再忙也要每小時(shí)抽出3－5分鐘活動(dòng)一下。

　　“久坐會(huì)導(dǎo)致人體靜脈回流不暢。對(duì)男性而言，則會(huì)使局部溫度升高，通氣性差，容易感染包皮龜頭炎。同時(shí)，久坐帶來(lái)的高溫和靜脈血反流至睪丸，還會(huì)傷害睪丸的生精功能，時(shí)間長(zhǎng)了可致男子不育。”司機(jī)是慢性前列腺炎的高發(fā)人群。許多的士司機(jī)每天在車上一坐就是10小時(shí)以上，吃飯不正點(diǎn)，喝水不正常，經(jīng)常憋尿，長(zhǎng)期坐在駕駛室里就會(huì)壓迫前列腺，久而久之就容易得前列腺炎。

　　另外，辦公室一族每小時(shí)也應(yīng)有意識(shí)地起來(lái)倒杯水、去趟廁所，這種短時(shí)間的站立對(duì)前列腺的健康有好處。因工作需要經(jīng)常坐著的男子，應(yīng)穿寬松、純棉的內(nèi)褲，生活中還應(yīng)注意限酒，忌食辛辣，因?yàn)檫^(guò)度辛辣的食物會(huì)刺激前列腺，使之處于充血、水腫的狀態(tài)，容易出現(xiàn)前列腺炎。