国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

　　有人說(shuō)到太常自慰會(huì)使性欲旺盛、滿腦子色，但其實(shí)自慰就是我們探索自己身體最好的方式，約自己來(lái)一場(chǎng)性自?shī)实淖晕恳雇戆?！或許你會(huì)在自?shī)实倪^(guò)程里發(fā)現(xiàn)過(guò)去沒(méi)有過(guò)的性愉悅感受！

　　大多數(shù)人從青少年期開(kāi)始，會(huì)對(duì)性產(chǎn)生好奇、欲望，性驅(qū)力與生俱來(lái)，自我探索并愉悅自己的行為再正常不過(guò)了。但因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念對(duì)性的保守看法，有些認(rèn)為性只為生育或合法注冊(cè)的夫妻才能有性行為，其他的性都是不正當(dāng)，自慰行為當(dāng)然是首當(dāng)其沖，成為被排斥的性行為之一。

　　許多年輕人的社群經(jīng)常會(huì)說(shuō)出自慰會(huì)導(dǎo)致精神錯(cuò)亂、恍神、排斥性愛(ài)、就是性欲旺盛、很色、滿腦子性、不自然、不正常、不成熟、很遜（就是沒(méi)有親密伴侶才會(huì)需要自慰），這些負(fù)面的看法。

　　然而以性健康觀點(diǎn)而言，自慰便是性的自?shī)剩亲畎踩珶o(wú)負(fù)擔(dān)的性行為，完全不用看人臉色，不用配合別人時(shí)間；性幻想配合之下，想怎樣就怎樣，自由度十足。而從男性觀點(diǎn)來(lái)看（本人不能代表所有男性），女性自慰，還是有著非常高的性想像空間；想像那種無(wú)拘無(wú)束也不擔(dān)心懷孕、性傳染病和體力的耗損，可以全心感受性自?shī)蕩?lái)的性感官聚焦。高潮時(shí)那撩人表情和極度愉悅的緊繃身形!咳!咳….(坐端正)性自?shī)?，顧名思義是自己在性的愉悅，對(duì)自己提出性邀約，是一件非常美好的安全性行為。

　　臨床咨詢(xún)中，經(jīng)常被問(wèn)到自慰是否會(huì)影響將來(lái)或現(xiàn)在的性愛(ài)，答案是肯定不會(huì)的。但必須有以下幾個(gè)原則：

　　一、理解并接受自慰是人類(lèi)處理性欲望，與調(diào)解身心的健康性行為。

　　二、無(wú)論有沒(méi)有自慰都不會(huì)讓自己心里，感到焦慮或影響生活作息。

　　三、不過(guò)度仰賴(lài)自慰為紓解壓力的方式，并養(yǎng)成自慰是一種舒服、愉悅的性行為觀念。

　　四、能了解自慰與性交在感受上（有尊重彼此在個(gè)人喜好需求）的區(qū)別，避免因期待不相符合產(chǎn)生落差，而影響對(duì)性交的接受度。

　　五、自慰時(shí)，應(yīng)確保周邊為安全隱私的環(huán)境，不小心被他人瞧見(jiàn)，有可能對(duì)自慰甚至性愛(ài)產(chǎn)生陰影。

　　六、自慰時(shí)不經(jīng)常以強(qiáng)烈刺激的方式（如在陰蒂上以性輔具或手做強(qiáng)烈震動(dòng)），來(lái)達(dá)到高潮，以避免性感官脫敏，造成做愛(ài)時(shí)需要更加強(qiáng)化刺激，才能達(dá)到性滿足。

　　七、自慰有時(shí)是為了逃避與伴侶的不協(xié)調(diào)性愛(ài)，而為自己滿足性欲的行為，應(yīng)該盡量予以溝通或請(qǐng)專(zhuān)家協(xié)助，避免消極面對(duì)影響性愛(ài)生活。

　　自慰是自然正常的性行為，而且可以讓身體各部分都能按照自己舒服的方式去發(fā)展，發(fā)生的頻率次數(shù)也是因人而異。只要沒(méi)有造成生活困擾或生理上的不適感便可。

　　最后謹(jǐn)記以上這七點(diǎn)原則，就能更無(wú)負(fù)擔(dān)的去感受性愉悅，也透過(guò)這樣愛(ài)自己的性行為，更加了解身體各部分。尤其是性器官，如此自慰-性自?shī)食蔀槟愕男越】瞪畹囊徊糠?，并且?huì)更加喜愛(ài)自己與認(rèn)同自我。