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　　自慰畢竟與做愛有區(qū)別，通常情況相下，自慰是在一個人的情況下完成的。

　　不論男女，自慰的整個過程都會有自己隨心掌控。此時此刻，手淫者不會去關(guān)注別人的感覺和表情，也不會去體會這些，他們只管享受自己手淫帶來的快感即可。不僅如此，手淫者還不會因為做愛時兩個人的高潮時間來臨不同而擔(dān)心對方不會和自己同時到達高潮。他們可以想做多長時間就做多長時間，隨心所欲，在沒有一絲的雜念的情況下享受充分的性高潮快感。

　　手淫與做愛的區(qū)別還在于兩種“性愛”給人的心理帶來的不同影響。有些人和異性做愛之后，因為非正常的社會關(guān)系，如與“小三”、近親等，經(jīng)常會有很大的心理負(fù)擔(dān)。他們會帶有一定的負(fù)罪感或是失落感。不僅如此，還有更有太多的其他心理負(fù)擔(dān)存在于不同人的不同做愛當(dāng)中。

　　相對于做愛，手淫就不會有這些所謂的心理負(fù)擔(dān)，因為手淫不涉及到這些社會關(guān)系，它只是自己與自己之間的一種行為。沒有心理負(fù)擔(dān)的手淫不論是在進行中還是在進行之后，它都會讓人單純地體驗性的快感，而沒有摻雜那些愁緒及心理負(fù)擔(dān)。所以手淫要比做愛更有快感。

　　專家，每月三次最健康

　　有節(jié)制的自慰不僅對身體無害，還有一定好處：男性可以通過自慰提高對自我的了解，改善性敏感性，還能在沒有性生活條件的情況下避免不良性接觸。但需要提醒的是，自慰過度會使生殖器官頻繁充血，引發(fā)男性無菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。因此，男性要科學(xué)自慰，既讓自己的身體獲得滿足，又不至于影響健康。一般未婚男性每月2―3次為宜，已婚者每月1―2次。每次以自慰后沒有會陰部不適，沒有體倦乏力、精神不振等為度。