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　　夫妻之間能夠擁有一個非常和諧的性生活是一件非常幸福的事情，夫妻之間和諧的性生活可以對夫妻的感情起到非常好的作用，但是很多夫妻都抱怨自己的性生活不夠完美，總是達不到非常好的效果，那么怎樣才能讓男女雙方有更大的快感和沖擊力，從而獲得一場酣暢淋漓的性愛呢?

　　1、女士優(yōu)先是基本原則

　　在性行為中關(guān)注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比后達到高潮的婦女身心健康。

　　2、經(jīng)常變換性交體位

　　不要以為女性的G點(受壓力刺激后易產(chǎn)生性高潮的強烈快感區(qū))有多深，其實G點中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距離陰道口2厘米左右，很容易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當體位有關(guān)。

　　3、充分利用非生殖器刺激

　　許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性交時間，并不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段后，女性卻更容易獲得性高潮。

　　4、運用性幻想

　　有些女性發(fā)現(xiàn)，她們在性愛中產(chǎn)生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點點，十分痛苦。實際上，她們?nèi)裟茉谒枷肷铣浞址潘?，輔以積極的性幻想，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。

　　5、事前事后都要愛撫

　　性高潮的感受是很短暫的，而生殖器官接受愛撫后，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內(nèi)都感到愉悅。因此，男性在性交前和性交后都要進行愛撫，讓女性得到充分的喚起和安慰。

　　蒙眼做愛

　　不少情侶表示，蒙眼愛愛比閉上眼睛愛愛更具有刺激感，閉眼愛愛時，主動權(quán)在對方那里，你需要借由觸碰或聽覺來辨別方位。

　　當眼睛被蒙住后所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試，熱血沸騰!因為視而不見，其它的感官知覺都因此而變得敏銳，平凡事務(wù)也會創(chuàng)造出前所未有的驚喜，形成最佳的性愛刺激?？梢员舜私粨Q蒙眼，體會完全掌控對方身體，以及被掌控的快感。

　　角色扮演

　　這種角色扮演能迅速激發(fā)你身體的性愛欲望，而且十分具有吸引力。你可以和她大玩醫(yī)師或病人的游戲，借替她診療身體為由，使用按摩棒，然后進行問診的對話，愛撫她并要她誠實回答感受?；蛘哂赡銚?dān)任病人的角色，她化身為護士，來場“急診室的春天”。你會發(fā)現(xiàn)角色扮演的游戲，竟有說不出的快感!

　　性感帶突擊

　　房事技巧最害怕一成不變的姿勢，時間長了對方必定會心生反感。“皮膚是人體最大的性器官”，性感帶因人而異，針對性器官下手固然快狠準，但意料之外的觸碰，常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式，就如同比武過招時，雖說武術(shù)有套路可循，然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。