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　　人們衷情的性愛除了快感，那種甜美的氛圍和運動，還可以有益身心?！靶詯郫煼ā辈皇钱愊胩扉_的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。

　　神奇效果一：有助于消除失眠。每個人都渴望一個深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。

　　尤其是女性更容易失眠。經(jīng)歷了和諧的性生活后，緊張刺激的身體開始放松，肌肉也在滿足后的疲勞中放松。睡眠會自然地打盹，這有助于消除失眠。

　　性生活越快樂，以后越容易入睡。一種

　　神奇效果二：緩解經(jīng)前綜合癥女性月經(jīng)前5-7天內(nèi)，流入骨盆的血液增多，可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。

　　性生活中的肌肉收縮可以加速血液流出骨盆區(qū)域并進入血液循環(huán)，從而減少骨盆壓力和腹部不適。一種

　　神奇效果三：精液幫助女性陰道消毒實驗證明精液中有抗菌物質(zhì)——精液細(xì)胞質(zhì)，能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等病原菌。所以它可以幫助保護女性生殖器免受微生物的侵害。

　　長期不做愛的女性更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病。一種

　　神奇效果四：據(jù)日本醫(yī)學(xué)研究顯示，幫助保護年輕人的心靈，“利用前進和放棄”的性萎縮也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男詣e有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也很強。

　　神奇效果五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生，性生活能使骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更加活躍，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。

　　與性生活不和諧的人相比，性生活和諧的人患心臟病的風(fēng)險至少要低10%。

　　神奇效果六：性在減輕或減輕疼痛方面與阿司匹林有相同的作用。聽起來有點不可思議。然而，來自許多醫(yī)療機構(gòu)的反饋證實，性刺激大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌一種叫做氨基多酚的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)在減輕疼痛方面非常有效。

　　神奇效果七：減少皮膚病的發(fā)生，皮膚血液循環(huán)不良，導(dǎo)致痤瘡、黑斑等皮膚病。適度性能促進血液循環(huán)，平衡新陳代謝，使皮膚光滑柔嫩，對預(yù)防和治療皮膚病有一定作用。