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　　讀者提問：我最近在網(wǎng)上看到帖子說不射精能鍛煉陰莖的功能，增強(qiáng)男人性能力；還說中醫(yī)推崇的“房事養(yǎng)生”就是講究“忍精不泄”，那樣不僅能起到養(yǎng)生的良效，還能提高房事中的性能力。我看后照著此法嘗試了一段時間。最近我總感覺腹部脹痛，射精時偶爾還會感覺不舒服。這是怎么回事？

　　專家解答：

　　“忍精不射”在一些所謂“房中術(shù)”中常有提到，其實(shí)這種觀念和做法是有害的。應(yīng)該盡早中止這一做法，以免損害健康。

　　首先，“忍精不射”會導(dǎo)致下尿路及盆底功能障礙，當(dāng)出現(xiàn)膀胱頸功能失調(diào)或后尿道功能性梗阻時，有可能導(dǎo)致逆行射精。還會導(dǎo)致性器官充血、前列腺炎癥充血等問題。

　　其次，強(qiáng)行控制射精，或半途中斷性交。大腦皮質(zhì)的性中樞、各路性活動控制神經(jīng)以及性器官仍處于興奮狀態(tài)，不能很快松弛下來；無形中會加重神經(jīng)系統(tǒng)與性器官的負(fù)擔(dān)，造成“過度疲勞”現(xiàn)象，時間長了，會導(dǎo)致陰莖的勃起功能異常。

　　再次，刻意地抑制射精，久而久之會造成射精障礙，出現(xiàn)兩種相反的情況。一種是射精過快，即人們常說的“早泄”；另一種則是射精延遲，輕者出現(xiàn)射精時間延遲、射精不順暢，重者壓根兒就不再射精，無法達(dá)到性高潮。

　　最后，性交中高度興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升，生殖器官表現(xiàn)為陰莖充血及肌肉收縮而勃起，倘若此時突然中斷性交，會導(dǎo)致男女雙方性交快感的缺失，必然會對男女雙方的心理造成負(fù)面影響，長此以往容易發(fā)生性神經(jīng)衰弱，還可能出現(xiàn)性高潮感受降低或缺乏。

　　總而言之，人為控制射精、“忍精不射”是有害健康的。