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子宮肌瘤是一種常見的疾病，通常出現(xiàn)在中年婦女身上。對于子宮肌瘤患者來說，如果能夠控制肌瘤的生長速度的話，幾乎沒有必要馬上接受手術(shù)治療。當(dāng)然，這里以良性子宮肌瘤患者為對象。對于惡性子宮肌瘤患者，必須接受手術(shù)治療。

如何抑制子宮肌瘤的成長，做這四件事很重要！

1、加強(qiáng)身體素質(zhì)

對于子宮肌瘤患者，必須理解該病的發(fā)展速度與自身的綜合體質(zhì)有很大關(guān)系。換句話說，患者體質(zhì)越強(qiáng)，肌瘤的生長速度越慢。因此，加強(qiáng)體質(zhì)對于子宮肌瘤的患者來說是非常重要的，她們可以通過多個層面去提高自身的綜合素質(zhì)，如加強(qiáng)鍛煉，改善飲食結(jié)構(gòu)等等。

2、保持明亮樂觀的感情狀態(tài)

實際上有很多患子宮肌瘤的女性，其原因與感情狀態(tài)有很大關(guān)系，一般喜歡悶悶不樂的女性，患子宮肌瘤的概率很高。并且當(dāng)女性得了子宮肌瘤這種疾病之時，如果不改善自己這種不良的情緒狀態(tài)，也會大大的加快肌瘤的生長速度。因此，子宮肌瘤的患者一定要保持開朗、樂觀的心態(tài)，畢竟這種肌瘤也不是什么特別難治愈的大病。

3、調(diào)節(jié)自己的激素水平

對于子宮肌瘤的女性患者來說，如果想減慢肌瘤的成長速度，就可以調(diào)節(jié)自己的激素水平來抑制肌瘤的成長。一般來說，女性患者體內(nèi)雌激素分泌過多會促進(jìn)肌瘤的迅速成長。因此，女性患者需要用適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ种拼萍に氐姆置谒俣?，如藥物控制等?/p>

4、中醫(yī)烹飪

實際上在中醫(yī)方面有很多緩解肌瘤生長速度的方法，如中藥烹飪和針灸等。其實中醫(yī)層面抑制肌瘤生長速度的原理，就是通過調(diào)理女性的氣血來達(dá)到目的。但是，中醫(yī)烹飪時間長，女性患者需要充分的耐心。

溫馨提示，對于月經(jīng)總是提前的子宮肌瘤女性患者來說，她們也可以通過調(diào)節(jié)月經(jīng)來潮的次數(shù)來抑制肌瘤的生長速度。子宮肌瘤的生長速度是女性月經(jīng)來潮期間最快的，對于月經(jīng)總是提前的女性患者來說，有必要選擇適當(dāng)?shù)姆椒p少月經(jīng)來潮的次數(shù)。