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比強(qiáng)腎藥還給力的補(bǔ)腎食物(補(bǔ)腎強(qiáng)腎的食物藥物有哪些?)

更新時(shí)間:2024-01-03 02:42:50作者:[db:作者]

比強(qiáng)腎藥還給力的補(bǔ)腎食物(補(bǔ)腎強(qiáng)腎的食物藥物有哪些?)

  1、中藥補(bǔ)腎壯陽茶

比強(qiáng)腎藥還給力的補(bǔ)腎食物

  原料:山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

  做法:將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反復(fù)沖泡直到水無色無味。

  功效:連服7天為一個(gè)周期,連服7天后,停服7天,即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可,一般堅(jiān)持使用一個(gè)月,腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善,欲望增強(qiáng),時(shí)間延長,性生活質(zhì)量大大提升,房事可獲得充分滿足感。

  優(yōu)缺點(diǎn):不能立竿見影,但天然無副作用,可以持續(xù)從根本上改善。

  為達(dá)到更好效果,建議使用特級山色峪靈芝,100克的價(jià)格在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以,只要屬于紅茶范疇就可以。

  推薦程度:★★★★★

  2、肉蓯蓉羊肉粥

  原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。

  功效:補(bǔ)腎助陽,健脾養(yǎng)胃,潤暢通便、小便頻數(shù)、夜間多尿等患者食用。

  優(yōu)缺點(diǎn):藥食同源,無副作用,但操作比較繁瑣,粥味道略腥膻,需要烹飪功底。

  推薦程度:★★★

  3、果仁:果仁能夠存進(jìn)男性性激素的分泌,令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補(bǔ)血、益胃和潤肺的功能。

  前面我們說到了維生素,由於這類物質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞更新,就是說能夠?qū)㈥惻f的細(xì)胞代謝掉,補(bǔ)充新生的新鮮細(xì)胞,新鮮的蔬菜水果便能夠達(dá)到這一效果。

  4、韭菜:韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。

  5、動物內(nèi)臟:動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。

  因此適量食用動物內(nèi)臟,有利於提高體內(nèi)雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

  6、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。

  其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。

本文標(biāo)簽: 食物  強(qiáng)腎藥  

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