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男人腎虛也可分為四個(gè)類(lèi)型 男人腎虛分哪幾種

更新時(shí)間:2024-01-03 00:10:59作者:[db:作者]

男人腎虛也可分為四個(gè)類(lèi)型 男人腎虛分哪幾種

  腎虛是一種中醫(yī)的說(shuō)法,它一般指腎臟精氣陰陽(yáng)不足,包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種,如果是發(fā)生在男士身上猜猜伴隨著生長(zhǎng)生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意腎虛癥狀,注意及時(shí)的補(bǔ)腎。下面看看男性腎虛有哪些癥狀吧。

男人腎虛也可分為四個(gè)類(lèi)型

看指甲辨腎虛

  指甲在人體的末端,如果指甲表面光華潤(rùn)澤,半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的,說(shuō)明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯,說(shuō)明氣血不能充分地流到末梢,并且末梢經(jīng)絡(luò)有可能已經(jīng)出現(xiàn)了堵塞狀況。

  指甲上發(fā)現(xiàn)一些白斑則可能意味著,氣血不足,不能維持正常的末梢微循環(huán),內(nèi)臟本身也從其表面的微循環(huán)開(kāi)始“缺氣少血”了。而這就可以認(rèn)為是腎虛的表現(xiàn),因?yàn)闅庋墓┙o減少了。我們尤其需要關(guān)注手足小指的情況,小指對(duì)應(yīng)著腎,小指如果色澤蒼白,有白斑,甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的,大多以為出虛汗,性欲低才算腎虛,而那時(shí)候已經(jīng)嚴(yán)重了。

  指甲上的半月痕如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛,反映出腎所積聚的營(yíng)養(yǎng)。但是過(guò)大也并非好事,說(shuō)明養(yǎng)分堆得太多,易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。我們尤其需要關(guān)注手足小指的情況,小指對(duì)應(yīng)著腎,小指如果色澤蒼白,有白斑,甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的,大多以為出虛汗,性欲低才算腎虛,而那時(shí)候已經(jīng)嚴(yán)重了。

 男人腎虛的8個(gè)癥狀介紹

畏寒肢冷

  “畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

房事過(guò)度

  中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,腎精化生出腎陰和腎陽(yáng),對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變,男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。

頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)

  腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。

哮喘

  腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

腰痛

  腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重,或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。

頭暈耳鳴

  很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué),那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。

便秘

  便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因?yàn)槟I開(kāi)竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。

腰酸腿痛、尿頻尿急

  長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)?yán)?,外加開(kāi)車(chē)精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。

男人腎虛也可分為四個(gè)類(lèi)型

腎陰虛:

  人津液不足,則生內(nèi)熱,會(huì)表現(xiàn)為腰疼腰酸、容易上火、精神乏力、五心燥熱、失眠盜汗、尿黃便秘、陽(yáng)萎早射等。

腎陽(yáng)虛:

  人陽(yáng)氣不足,則生內(nèi)寒,會(huì)表現(xiàn)為肢寒畏冷,尤其是下半身,腰膝酸軟、舌淡苔白、夜尿繁多、大便不成形、性欲減退、陽(yáng)萎不舉等。

腎氣虛:

  人體氣不足,則會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短、容易自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、以精早射等一些列癥狀,中藥中人參有很好的補(bǔ)氣作用。

腎陰陽(yáng)兩虛:

  身體虛弱的人容易出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛的癥狀,既有腎陰虛的癥狀,也有腎陽(yáng)虛的癥狀,會(huì)出現(xiàn)有以精、多夢(mèng)、舌紅無(wú)苔、五心煩熱、四肢發(fā)涼、盜汗失眠、陽(yáng)萎早射、性功能減退,如果出現(xiàn)了腎虛不妨試試中藥腎撕挺效果就挺好,平時(shí)多曬曬自然光,注意個(gè)人衛(wèi)生。

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