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　　我想處女已經(jīng)變得越來(lái)越少了，因?yàn)樯鐣?huì)在不斷發(fā)展，人們都變得越來(lái)越開(kāi)放。可是你還記得自己的第一次嗎？很多人的第一次我想都是很難忘的。在之后的性生活中，肯能很難找回第一次的感覺(jué)了。雖然生理上不能幫助到你們，但是這些方法可以幫你找回第一次的感覺(jué)哦！

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? ? ? ?1、讓自己回到處女狀態(tài)

　　內(nèi)文：你不一定會(huì)像下列的情況，但可能性很高：隨著時(shí)間的推進(jìn)，你幾乎完全改變外型、發(fā)型、音樂(lè)的品味，不過(guò)你的做愛(ài)招式卻可能依然維持不變，所以你不妨讓事情有些不同，試著讓自己再次當(dāng)處女，也就是說(shuō)把做愛(ài)當(dāng)成從未經(jīng)歷過(guò)的事去計(jì)劃。

　　專家說(shuō)為了讓性生活維持樂(lè)趣，你應(yīng)該像換衣服一樣經(jīng)常變換做愛(ài)招式，改變挑逗、前戲和做愛(ài)的方法能幫助你們更了解彼此在床上的喜好，試著每天做些不同的嘗試，最好是你們以前沒(méi)做過(guò)的事，例如在洗澡時(shí)或在床上讀情色小說(shuō)給他聽(tīng)，甚至簡(jiǎn)單到互傳性愛(ài)簡(jiǎn)訊都行。

? ? ? ?2、常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉彈性

　　內(nèi)文：這可能不是你想聽(tīng)到的，不過(guò)讓你體會(huì)銷(xiāo)魂性高潮的秘訣的確是運(yùn)動(dòng)，好消息是這并非要雕塑身材，而是要放松并重新鍛煉你的肌肉。專家說(shuō)讓身體柔軟的確有益于做愛(ài)，假如你能增進(jìn)肌肉彈性，特別是那些你不常運(yùn)動(dòng)的部位，將會(huì)在做愛(ài)時(shí)對(duì)你們有好處，你們可以達(dá)到以往做不到的姿勢(shì)而且各種體位都能維持更久。

　　下次上廁所時(shí)，試著在小號(hào)時(shí)忍尿，你牽動(dòng)到的肌肉群就是骨盆腔底的肌肉，每天做20次這樣縮緊再放松的動(dòng)作，很快就能讓你在不必花費(fèi)太多力氣的情況下達(dá)到性高潮。

? ? ? ?3、試著在起床時(shí)做愛(ài)

　　你們只能在床上做愛(ài)嗎?當(dāng)然不一定，你們可以有些變化，專家說(shuō)一成不變的做愛(ài)方式可能會(huì)讓做愛(ài)公式化且變得無(wú)趣，假如你上次幫他手淫只是為了應(yīng)付他睡前的性需求，或發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常抱怨性生活缺乏變化，那么你們應(yīng)該就是陷入這種情境。

　　有什么解決辦法呢?你可以藉由改變做愛(ài)的時(shí)間來(lái)增加新鮮感，例如早上洗澡時(shí)做愛(ài)或是晚上一起出去時(shí)在大廳隱密處迅速做愛(ài)。這些你都不感興趣嗎?其實(shí)最好的做愛(ài)時(shí)間就是清晨，因?yàn)樵缟?點(diǎn)前你的荷爾蒙和他的睪丸素分泌都達(dá)到頂點(diǎn)，所以早上何需利用咖啡醒腦，做愛(ài)就足夠讓你提振精神。

? ? ? ?4、在床上別吝惜你的喘息

　　男人在床上聽(tīng)到你的嬌喘會(huì)非?？簥^，那能幫助你更快達(dá)到性高潮，有99%的女人在做愛(ài)時(shí)會(huì)忍住喘息，然后希望性高潮快點(diǎn)來(lái)，其實(shí)人們會(huì)這樣做并不奇怪，但這反而更不可能達(dá)到性高潮。

　　專家說(shuō)喘息是達(dá)到性高潮的關(guān)鍵，事實(shí)上要幫助無(wú)法達(dá)到性高潮女性的最好方法，就是讓她們?cè)谧鰫?ài)時(shí)呼吸更深更長(zhǎng)遠(yuǎn)，這樣做不但能讓你放松而且可以讓更多氧氣進(jìn)入體內(nèi)，使你對(duì)愛(ài)撫更敏感且更快達(dá)到性高潮;還有更棒的是，均勻的深呼吸能促使他跟上你的步調(diào)，進(jìn)而提高達(dá)到性高潮的可能性。

? ? ? ?5、換個(gè)避孕的方式

　　誰(shuí)想得到避孕能提高你的性欲?相不相信你選擇的避孕方法一如你所挑選的性伴侶，對(duì)你的性高潮有著舉足輕重的影響。專家說(shuō)絕佳的性愛(ài)在于讓你盡情投入其中，假如你一直擔(dān)心懷孕或感染性病，那么你就無(wú)法全然放松。

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? ? ? ?結(jié)語(yǔ)：如果想找回當(dāng)時(shí)的第一次的感覺(jué)，不妨試一試以上的這些方法。性生活其實(shí)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，需要我們好好的去經(jīng)營(yíng)，去想方設(shè)法在性愛(ài)中讓對(duì)方開(kāi)心。不要吝嗇自己的快感，要讓對(duì)方感覺(jué)到。那么你們一定可以找回第一次的感覺(jué)得。