教你4招快速恢復(fù)戰(zhàn)斗力 如何快速恢復(fù)戰(zhàn)斗力
2024-03-06
更新時(shí)間:2024-03-06 05:24:19作者:[db:作者]
只有保持私處潤(rùn)滑,才能順利完成性生活,享受性高潮。但是,由于多種因素,婦科疾病、心理壓力過大、產(chǎn)后等會(huì)引起私處。需要找出引起私處干燥的原因,及時(shí)對(duì)癥治療。
女性私處干燥的原因是什么?
1、性興奮不足
通常私處有濕度。性生活時(shí),只要有足夠的性興奮,分泌的液體就會(huì)越來(lái)越多。性興奮不足,潤(rùn)滑液分泌減少或不分泌,私處干燥。無(wú)論是工作還是感情上或生活上的心理壓力,都會(huì)導(dǎo)致性欲低下、性欲慢、性反應(yīng)遲鈍,最終導(dǎo)致私處干燥。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
私處干燥,月經(jīng)不規(guī)則,內(nèi)分泌失調(diào)和雌激素分泌不足,也可能是性腺激素分泌不足引起的。選擇正規(guī)醫(yī)院做血液常規(guī),檢查荷爾蒙即可。
3、缺乏維生素B2
女性除了私處干燥外,還伴有皮膚干燥脫屑和口角炎癥,說明缺乏維生素B2。維生素B2不足會(huì)導(dǎo)致我處干燥、粘膜充血、崩潰。
4、患陰道炎
女性患陰道炎時(shí)大腦產(chǎn)生抵抗感,私處粘膜充血,分泌物明顯減少。必須積極治療陰道炎,以免病情惡化。
5、避孕藥
相當(dāng)一部分女性通過服用避孕藥來(lái)避孕,但每個(gè)人的體質(zhì)都不同,任何避孕藥都含有孕酮,對(duì)女性的健康有一定的損害。頻繁使用避孕藥,私處越來(lái)越干燥,影響性生活質(zhì)量。
6、過度清潔或更年期
很多女性過于清潔,幾乎每天對(duì)陰道進(jìn)行深度清洗或?yàn)E用清洗液,陰道中殘留的分泌物和有益菌全部被沖走,私處干燥。進(jìn)入更年期的雌激素水平下降,月經(jīng)紊亂,心理因素引起內(nèi)分泌失調(diào),私處干燥。
私處干燥怎么辦?
性生活時(shí)可選擇水溶性潤(rùn)滑劑,能緩解陰道干澀問題,維持性生活和諧度。選擇合適的保濕產(chǎn)品,涂在外陰部,不要一次涂得太多。平時(shí)用清水清洗外陰即可,不能經(jīng)常清洗陰道。調(diào)整心理壓力,參加社交活動(dòng)。每次性生活前至少有10~15分鐘的戲劇。多吃能調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)效果的食物和健康食品,如葛根、蜂王漿、大豆等能促進(jìn)卵巢功能。
溫暖提示
女性均衡地為身體攝取營(yíng)養(yǎng),多吃帶皮谷物、動(dòng)物肝臟、谷物等富含維生素B2的食物,可以增加皮膚粘膜的彈性和水分含量。改變不良的避孕方式,積極調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)問題。