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　　對男人來說，性愛本質(zhì)上是一種釋放雄性激素的過程，他們對性的滿足與高潮壓力的釋放相互聯(lián)系。因此，一旦男人興奮起來，便不由自主地加快了腳步。更有甚者，還希望女人和他一起加速。恰恰相反的是，不管從生理還是情感上，女人都更喜歡動作溫柔的男性。她們希望男人充滿柔情蜜意，慢慢地勾起自己的性欲，就像層層剝落的花瓣一樣;她們希望男人發(fā)現(xiàn)自己靈魂深處的秘密，感受自己的欲望。

　　因此，只要男人適當(dāng)減慢速度，稍微控制一下自己，動作稍微溫柔一點(diǎn)，就會給女人帶來更大快感，甚至達(dá)到性高潮。同時(shí)，自身也可以體驗(yàn)到對方的依戀和性感，并與之共振。但這里有一個(gè)有趣的現(xiàn)象，當(dāng)男人性欲被激起時(shí)，他們對時(shí)間判斷的誤差很大。比如當(dāng)一個(gè)男人認(rèn)為前戲已經(jīng)足足上演了 15 分鐘時(shí)，實(shí)際上可能才過了一兩分鐘而已。

　　當(dāng)然，性愛規(guī)律是伴侶之間慢慢摸索出來的，不能拿一些條條框框生搬硬套。想要令雙方都享受到真正的魚水之歡，主要靠雙方在交流和實(shí)踐中的體會。但毋庸置疑，適當(dāng)增加前戲時(shí)間，事后仍要細(xì)品 " 溫存 " 這道甜點(diǎn)，是讓雙方共同達(dá)到性高潮的基礎(chǔ)。此外，由于生理原因的差異，如果想使女性更好地進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到高潮，男性可在射精前的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，通過延緩速度、變換體位、輔以深呼吸等方式來進(jìn)一步誘導(dǎo)。這樣也能延長性生活時(shí)間，提高性生活質(zhì)量。至于這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的把握，則根據(jù)各人不同的情況，需要男人們在性愛中逐漸感悟和試探。

　　了解一下哪些小技巧最能房事高潮：

　　走捷徑：經(jīng)過忙碌疲憊的一天，任何能夠點(diǎn)燃夫妻間激情的方法都可以試一試。對夫妻而言，情色錄像和雜志能喚起性欲，對于女性而言，浪漫的愛情小說也可以起到這個(gè)作用。當(dāng)看到精彩片段時(shí)，妻子不妨依偎在丈夫身旁和他來一番云雨。

　　敢冒險(xiǎn)：對千篇一律的性生活感到厭倦、缺少時(shí)間，都會使老夫老妻的激情慢慢消逝。性愛專家建議，夫妻要嘗試給性生活增添新奇感，有點(diǎn)冒險(xiǎn)精神，讓配偶感受到你的調(diào)皮或誘惑。比如，夫妻間可以玩角色扮演，老師，我想你給我進(jìn)行課外輔導(dǎo)。

　　盡前嫌：壓抑在心底的憎惡通常是無性婚姻的真正原因。試想誰會同一個(gè)不僅不浪漫且令人生氣厭惡的人做愛?所以，夫妻間一定要加強(qiáng)溝通，讓對方感覺到被欣賞。紐約市康奈爾醫(yī)學(xué)中心的羅森博格博士表示，當(dāng)一個(gè)人感覺自己被理解，就會感到更多的愛和激情。如果夫妻間不能消除全部的前嫌，至少要達(dá)成“和解”。

　　奔主題：根據(jù)性學(xué)專家的說法，性愛有四部曲：欲望、性刺激、性高潮、恢復(fù)常態(tài)。對許多人而言，前兩個(gè)步驟可以調(diào)一下順序。不管有沒有性愛的心情，都應(yīng)允許配偶進(jìn)行性愛撫，讓大腦控制性興奮相關(guān)聯(lián)的神經(jīng)被調(diào)動起來，身體在刺激下也會出現(xiàn)反應(yīng)。

　　齊運(yùn)動：兩人一起做運(yùn)動能夠使夫妻關(guān)系更緊密，而夫妻一起做瑜伽，會直接開啟兩人性愛的“開關(guān)”。僅僅是盤腿而坐，相互凝視對方，就很能喚回性愛。其他瑜伽動作包括，背靠背互相依偎，或面對面坐在丈夫大腿上，把自己的雙腿置于其身后。

　　緊擁抱：性行為不僅限于性交。因醫(yī)學(xué)原因不能性交的夫婦，花更多時(shí)間愛撫、牽手、擁抱可以替代性交。這些充滿愛意的動作同樣對健康夫妻十分有益。美國印第安納大學(xué)金賽性學(xué)研究所對結(jié)婚時(shí)間平均達(dá)25年的老夫老妻進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，性愛盡管很重要，但是經(jīng)常接吻、愛撫同樣是夫妻關(guān)系和諧的重要標(biāo)志，對于男人更為重要。該研究并未解釋其中原因，心理學(xué)家認(rèn)為，愛撫令人感到被渴求。