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性生活是件很愉悅的事，很多人都是選擇在晚上進(jìn)行性生活，但也有部分人在早上進(jìn)行性生活。他們覺得早上后進(jìn)行性生活可以使彼此愉悅，也能使性生活達(dá)到高質(zhì)量。那么，早上過性生活要注意哪些事項呢？

早晨性生活的注意事項

1、要事后洗澡

性生活后要洗澡，幫助身體快速恢復(fù)狀態(tài)，并且清除臟東西。睡覺時身體的器官都在運作，隨著新陳代謝會排出毒素，停留在皮膚表面，另外性生活時會產(chǎn)生大量汗液，洗澡就可以洗掉身體表面的毒素，避免細(xì)菌入侵引起感染。

2、事后要喝水

經(jīng)過一夜后，身體水分會大量流失，性生活時消耗體能，就會導(dǎo)致口干缺水，所以在性生活前后最好喝杯水，不僅能補(bǔ)充水分，還能清除腸胃讓毒素排出體外。最好是選擇溫開水，不要喝涼水，這樣可能會刺激腸胃。

3、不能立即開車

很多人會因為時間關(guān)系，在性生活后會直接洗漱就去上班。但是，性生活后中肌肉會有酸痛麻木等現(xiàn)象，如果馬上開車會因為肢體僵硬而發(fā)生意外。所以性生活后要等肌肉放松才能開車，避免出現(xiàn)意外。

早晨性生活的好處

1、性生活會加快血液循環(huán)，還會釋放脫氫表雄酮，這可以使皮膚看起來光滑，讓人看起來容光煥發(fā)。

2、早上性生活可以增強(qiáng)身體免疫球蛋白a的含量，提高免疫系統(tǒng)功能。另外，身體在經(jīng)過一整夜的睡眠后，早晨還未進(jìn)入狀態(tài)，性生活可以幫助身體蘇醒，并且將能量調(diào)動起來，相當(dāng)于一場晨練。

以上就是早上過性生活要注意的事，以及它的好處。另外，女性在性生活后要馬上排尿，可以將停留在膀胱中的毒素排出，避免細(xì)菌感染引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病。