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作為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，民間自古就有“日食三顆棗，百歲不顯老”的說法，由此可見紅棗在滋補(bǔ)養(yǎng)生方面的獨(dú)特效果。現(xiàn)代中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)：除了滋補(bǔ)養(yǎng)生之外，常食紅棗對于氣虛、血虛以及氣血兩虛引起的男性陽痿也具有一定的改善作用。

氣虛、血虛以及氣血兩虛，之所以會導(dǎo)致男性陽痿，主要的原因在于：第一，氣虛，血就會失去“固攝”，無法在陰莖海綿體實(shí)現(xiàn)正常的匯聚;第二，血虛，即使有“固攝”作用存在，陰莖海綿體血液匯聚量也會出現(xiàn)不足;第三，氣血兩虛，氣就會出現(xiàn)“固攝”不力，血就會出現(xiàn)供應(yīng)不足，陰莖海綿體一樣無法實(shí)現(xiàn)整成的充血。

中醫(yī)理論認(rèn)為：紅棗，味甘，性溫;入脾、胃經(jīng);具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津的作用。常食紅棗，能夠有效地解決氣虛、血虛以及氣血兩虛問題，提高氣的“固攝”能力和血的供應(yīng)量，從而實(shí)現(xiàn)改善男性陽痿的作用。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來講，紅棗中富含一種叫做“環(huán)磷酸腺苷”的化學(xué)物質(zhì)，具有擴(kuò)張血管、提供心肌營養(yǎng)的作用，能夠有效地改善陰莖海綿體的供血、增加陰莖勃起的硬度;另外，紅棗中的三萜類化合物，具有的抗疲勞、提高人體耐受能力作用，對于延長陰莖勃起時間也具有一定的效果。

專家提醒：由于紅棗的功效更偏向于食療滋補(bǔ)，只能作為男性陽痿的輔助治療手段，因此對于廣大陽痿患者，尤其是因前列腺疾病引起的陽痿患者來說，切不可過于迷信紅棗的食療滋補(bǔ)作用而放棄到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受科學(xué)、規(guī)范的治療，以免錯過最佳的治療時機(jī)導(dǎo)致病情的加重。