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　　當媽媽是在女人生命中是一件重要的事，有欣喜、激動，但是也有生產(chǎn)的恐懼。在懷孕這個特殊時期，準媽媽的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。因此，聰明的孕婦總能找到讓自己舒適的好辦法!一起來看看12個舒適度過孕期的妙招，準媽媽不可不學。

　　1、抵制惡心

　　醫(yī)生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則惡心會更嚴重。

　　媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得惡心。后來發(fā)現(xiàn)聞到生姜能舒服點，于是裝在袋子里一小塊，每天聞一聞。

　　2、告別金屬味道

　　醫(yī)生提示：嘴里有金屬味一般發(fā)生在懷孕早期，這與懷孕期間體內(nèi)激素的變化有關(guān)。

　　媽媽偏方：我嘴里總有一種怪味，醫(yī)生向我推薦卷心萵苣。每天晚上都生吃一點，怪味沒有了，感覺很清新。

　　3、不流口水

　　醫(yī)生提示：懷孕期間口水過多很正常。雖然很難過，但現(xiàn)在并無治療方法。

　　媽媽偏方：我嘴里總是充滿口水，不過我發(fā)現(xiàn)吸吮薄荷葉很管用。