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　　女人的私處越大越干澀，房事就更需要潤滑。要知道私處的愛液是男女間的性愛指示器，隨著興奮度的提高，液體量和黏度大大增加，人體在二三十歲的時候分泌這種液體的能力最強。陰道分泌的愛液作用除了潤滑之外，還為了中和陰道內(nèi)酸性，保證精子的存活率。私處干澀怎么辦?

　　干澀的原因：

　　1、過度清潔

　　很多女性認(rèn)為白帶不衛(wèi)生，經(jīng)常反復(fù)做陰道內(nèi)沖洗，這樣的清潔導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物和有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)干澀表現(xiàn)。

　　2、避孕藥

　　對于個別人而言，長期服用避孕藥，藥物中孕酮產(chǎn)生的副作用會導(dǎo)致陰道分泌物減少，陰道干澀。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　女人35歲以后激素水平開始變化，如果出現(xiàn)經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)量變化等問題，可能意味著腦垂體促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。

　　4、婦科炎癥

　　患有炎癥會影響器官功能，使子宮頸腺、前庭大腺這些腺體分泌減少，陰道得不到潤澤而變得干澀。

　　如何緩解私處干澀

　　1、平衡體內(nèi)分泌

　　女性的陰道干澀很多是由于體內(nèi)缺少雌激素導(dǎo)致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)的方法就成了保濕絕招，它們包括補充維生素A、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、規(guī)律飲食、保證睡眠質(zhì)量。查看卵巢保健的妙招

　　2、飲食均衡

　　有時候缺少維生素B2也會引起陰道干澀，如果同時伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況?？梢远喑砸恍┪骞入s糧和帶皮的水果，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　3、避免做陰道沖洗

　　愛清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部，而不要做陰道內(nèi)沖洗。

　　4、更長的前戲

　　要求他更溫柔、更耐心一些，給你更多的時間充盈。