男性如何增強(qiáng)性能力(男的怎么增強(qiáng)性功能)
2024-02-21
更新時(shí)間:2024-02-21 00:09:52作者:[db:作者]
性愛(ài)是夫妻情侶情深意切的終極體現(xiàn),也是兩個(gè)人水乳交融的終極境界,激情刺激的性生活讓男女們都有飄飄欲仙的感覺(jué),真是好不享受,若能注意到性愛(ài)后健康就更加的健康防病了。中醫(yī)揭示,完美性生活必知性愛(ài)后5大健康秘笈!
1、享受陽(yáng)光浴
如果愛(ài)愛(ài)的時(shí)間在白天,那么比起倒頭睡覺(jué),更建議你穿上舒適的衣服,到室外享受一下陽(yáng)光浴。來(lái)自大自然的天然能量,不僅能激活你全身的免疫細(xì)胞,還能讓你體內(nèi)的交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)更加協(xié)調(diào),讓你心情和身體一樣好!
2、喝杯40℃溫水
沒(méi)想到吧,愛(ài)愛(ài)過(guò)程中不僅你的情緒high到極點(diǎn),你的消化系統(tǒng)也跟著興奮起來(lái),胃腸道的血管都處于夸張狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修復(fù)胃腸黏膜。
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3、冷熱水交替淋浴
愛(ài)愛(ài)之后,最好不要立即泡浴。不過(guò),你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細(xì)胞新生,還能提升性能力。
4、拉伸子宮
愛(ài)愛(ài)之后,你的子宮也處于興奮狀態(tài),這是拉伸子宮的最佳時(shí)機(jī),能暖宮行氣,不僅保養(yǎng)子宮,還能提升性能力。方法很簡(jiǎn)單,只需要分開(kāi)雙膝,自然地跪在床上,然后盡力挺直腰部并向前彎腰,使面部和胸部都盡量接近床面,感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺(jué)。
5、安撫皮膚
淋浴之后可以借著涂抹潤(rùn)膚乳的機(jī)會(huì),撫摸按壓皮膚。要知道,皮膚上分布著神奇的“愉悅神經(jīng)”,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來(lái),更有助于體內(nèi)荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側(cè),“愉悅神經(jīng)”分布最多,不妨涂上潤(rùn)膚乳,好好安撫一下。(來(lái)源:搜狐網(wǎng)-兩性頻道)
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