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揭秘:女人清洗身體的健康常識

更新時間:2024-01-15 17:27:59作者:[db:作者]

揭秘:女人清洗身體的健康常識

  如果我現(xiàn)在問你“你知道怎么洗澡嗎?”我相信這個問題讓你覺得我是個徹徹底底的神經(jīng)病。但你不知道的是,其實我的這個問題并非不靠譜,因為大多數(shù)女人真的不是很清楚如何清洗自己的私處。

揭秘:女人清洗身體的健康常識

  下面,小編就帶著大家一起來看看,到底我們自己的洗澡方式科學(xué)與否。

  胸部

  婦女要常用溫水清洗乳頭,但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應(yīng)以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴后抹些橄欖油,可使乳房皮膚滋潤而有韌性,分娩后經(jīng)得起嬰兒吸吮,否則易發(fā)生乳頭皸裂。

  私處

  會陰部的清潔十分重要,應(yīng)每天都用清水沖洗,及時去除排泄物、分泌物,也可用性質(zhì)柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應(yīng)分開大小陰唇,由前往后清洗分泌物;男性則可將陰莖的包皮輕輕提起并向后推,然后用清水洗去包皮垢。大便后最好也要清洗肛門,洗去肛門皺褶中的污物,還可有效防治痔瘡。

  腹股溝

  淋浴時應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝,并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。

  提示:女人月經(jīng)期可以洗澡嗎?

  回答這個問題是要看采取怎樣的方式洗澡。目前一致公認的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出,宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留,是細菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞,再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴時,污水及陰道中細菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應(yīng)該禁止。

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