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冬天開空調(diào)睡覺對身體好嗎（冬天開空調(diào)睡覺好不好）

更新時間：2023-07-13 23:11:10作者：佚名

冬天開空調(diào)睡覺對身體好嗎（冬天開空調(diào)睡覺好不好）

1、冬天晚上是可以開空調(diào)的，但是最好不要開一整晚。無論是冬天還是夏天高頻率長時間的使用空調(diào)都是對身體不利的。

2、長期在空調(diào)房間中會導(dǎo)致汗腺關(guān)閉，影響正常的代謝和分泌，久而久之就會導(dǎo)致局部性的頸椎病，整夜開空調(diào)更是嚴重影響室內(nèi)環(huán)境，對身體非常不利。所以我們要合理使用空調(diào)，要有一個節(jié)制。 建議空調(diào)每次開2個多小時就應(yīng)該停下來，并開窗通氣。

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