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自我管理八個(gè)方法 自我管理的八個(gè)方法

更新時(shí)間:2023-12-04 16:51:18作者:未知

自我管理八個(gè)方法 自我管理的八個(gè)方法

1、先處理好情緒,再處理事情。有人說,能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。人在情緒失控時(shí)做出的事,最終往往都會(huì)后悔。比如工作中遇到不開心的事,不要一味對(duì)著同事抱怨。這樣既不能解決問題,還會(huì)引來更多的麻煩。別將已經(jīng)糟糕的事無限放大,大到你無力承受,后悔不已。

2、管理好時(shí)間,別肆意荒廢。有句話說,沒有人不愛惜他的生命,但很少人珍惜他的時(shí)間。人與人之間的差距被拉開,很大程度上取決于他們是如何利用時(shí)間的。優(yōu)秀的人總是在投資自己,不斷積累;而平庸的人則往往只會(huì)吃喝玩樂,荒廢時(shí)間。年輕的日子其實(shí)并不長,你所虛度的光陰,失去了就永遠(yuǎn)失去了,不會(huì)再回來。

3、調(diào)整好心態(tài),永遠(yuǎn)心懷希望。當(dāng)人處于低谷時(shí),常伴隨著焦慮和絕望。這種感覺我曾體驗(yàn)過,而且相信將來還會(huì)有。因?yàn)槿松皇且粭l直線,總會(huì)有起起伏伏。面對(duì)挫折時(shí)請(qǐng)記住,你越是絕望,它越欺負(fù)你;你越是樂觀,它越善待你。不要輕言放棄,即使身處陰溝,也有人在仰望星空。一旦你決意放棄,很多事情就不再有重來的機(jī)會(huì)了。

4、好好說話,凡事多換位思考。一個(gè)人給別人的第一印象,往往開始于他開口說話的那一刻。有人說話讓人如沐春風(fēng),有人一開口就讓人添堵、心生不快。你永遠(yuǎn)不知道自己一句無心的話,會(huì)給他人帶來多大的傷害。所以,與人交往時(shí)請(qǐng)記得少埋怨,多體諒,凡事多換位思考,想想聽你說話的人的感受。

5、今日事,今日畢。很多人習(xí)慣將今天的事拖到明天做,他們?yōu)槟壳暗睦Ь掣械浇箲],卻又無法行動(dòng)起來。你今日的拖欠,都會(huì)成為將來的債務(wù)。每天早上列出一天的重要待辦事項(xiàng),不是爭(zhēng)取,而是盡力做到今日事,今日畢。

6、投資自己,保持競(jìng)爭(zhēng)力。才華和能力,可以幫助我們走出迷茫。跨出舒適區(qū),去投資自己的能力,去充電學(xué)習(xí),讓自己保持足夠的競(jìng)爭(zhēng)力,這才是最靠譜的破局鑰匙。感覺自己差什么,就可以去學(xué)什么。英語不好,就去學(xué)英語;工作效率不高,就去提升工作技能,尋找高效的方法。當(dāng)你足夠出色,面前的路就會(huì)更寬。

7、投資健康,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。隨著歲數(shù)的增長,越來越懂得健康的重要。用健康換取身外之物,是一筆很不劃算的買賣。努力奮斗和投資健康其實(shí)并不沖突,可以每天抽出一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng),一定要少熬夜。

8、每天看會(huì)兒書??磿筒豢磿娜?,永遠(yuǎn)是兩個(gè)層次。這與成功無關(guān),與氣質(zhì)、談吐、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、心境有關(guān)。也許你看了一輩子的書也沒有掙到多少物質(zhì)的回報(bào),但你的內(nèi)心會(huì)很富有。衡量成功,并不是只有金錢和權(quán)利,還應(yīng)該有靈魂。

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