什么方法既能減肥又不會粗腿(什么方法既能減肥又不會粗腿呢)
2023-07-11
更新時(shí)間:2023-07-11 11:19:11作者:未知
1、18個(gè)月。正規(guī)包裝商品的黑枸杞,包裝袋會標(biāo)注明確的生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期,如果是散裝黑枸杞,保質(zhì)期通常是18個(gè)月。黑枸杞含有脂肪、糖類等成分,容易發(fā)生走油現(xiàn)象,儲存過久會影響黑枸杞的藥效。黑枸杞超過保質(zhì)期,但外表為黑色,表面無霉菌、沒被蟲蛀,不沾手,聞起來無腐敗酸臭味等情況可以繼續(xù)食用,但要盡快食用完。如果黑枸杞出現(xiàn)明顯質(zhì)變,外表有霉霜、蟲眼,或聞起來有酸味,泡水呈現(xiàn)黃棕色等情況,則不能食用。
2、黑枸杞是指黑果枸杞,屬于茄科枸杞屬,為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅(jiān)硬,常呈之字形彎曲,枝條白色。主要分布于中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陜西等地;中亞、高加索和歐洲亦有分布。耐干旱,常生于鹽堿土荒地、沙地或路旁,可作為水土保持的灌木。黑果枸杞黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。野生的黑果枸杞適應(yīng)性很強(qiáng),能忍耐38.5攝氏度高溫,耐寒性亦很強(qiáng),在-28攝氏度下無凍害,耐干旱,在荒漠地仍能生長。是喜光樹種,全光照下發(fā)育健壯,在庇蔭下生長細(xì)弱,花果極少。對土壤要求不嚴(yán),耐鹽堿,耐旱。