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1、把鞋拔放入鞋后跟，然后像平常穿鞋一樣把腳伸入鞋子中，穿鞋子時(shí)不要硬擠,可先把腳伸入鞋中,再用鞋拔緊貼著腳后跟豎直插入鞋中,然后腳后跟用力蹬入后,將鞋拔抽出。

2、穿鞋時(shí)應(yīng)先松開(kāi)鞋帶再使用鞋拔,平日小心著用,是鞋子保養(yǎng)的第一步。鞋子損壞多從后跟開(kāi)始。因此,可多利用鞋拔子穿鞋。家中可準(zhǔn)備長(zhǎng)柄的,而平常則準(zhǔn)備可隨身攜帶的。