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薏米水什么時候喝最好(薏米水什么時候喝祛濕)

更新時間:2023-07-14 06:47:37作者:佚名

薏米水什么時候喝最好(薏米水什么時候喝祛濕)

1、早上喝薏米水,有排水解濕的功效,能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還能把昨晚積存的廢物很好的排出體外。而飯前喝薏米水,有利于加強胃腸蠕動,提高吸收能力和開胃的作用。

2、另外,紅豆薏米水有補充氣血的作用,女性可以在月經(jīng)來的時候食用,有緩解月經(jīng)不適的作用。

本文標簽: 薏米  

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