絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-03 15:16:20作者：未知
桑葚是非常好吃的一種水果，可以直接生吃，也可以做桑葚酒吃，還能夠用來(lái)做桑葚饅頭吃。將桑葚汁擠出來(lái)，加到面粉里面，和好之后做成面團(tuán)，放到蒸鍋里面蒸熟，就可以做成桑葚饅頭。桑葚饅頭的作用很大，味道也非常好。
1、健胃促消化
桑葚汁含有一些脂肪酸、鞣酸之類的酸性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)有促進(jìn)消化的作用，還可以健胃。所以，經(jīng)常做桑葚饅頭吃，可以保護(hù)脾胃，還能夠促進(jìn)消化。對(duì)于消化不良導(dǎo)致的腹瀉有極好的療效。
2、護(hù)發(fā)
桑葚里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)，還含有大量的烏發(fā)素，這種物質(zhì)可以使頭發(fā)更加柔順光澤。將桑葚做成桑葚饅頭吃，可以攝取其中的烏發(fā)素，對(duì)頭發(fā)有護(hù)理作用。頭發(fā)較為毛糙、暗黃的，可以多吃桑葚饅頭，可以起到烏發(fā)護(hù)發(fā)的作用。
3、防癌抗癌
桑葚饅頭的功效是防癌抗癌，這是因?yàn)樯］禺?dāng)中含有的蘆丁是一種抗癌物質(zhì)，對(duì)結(jié)腸癌有預(yù)防作用。所以，經(jīng)常吃桑葚饅頭對(duì)腸道是非常有利的，可以幫助清除掉腸道里面的致癌物質(zhì)。同時(shí)，桑葚饅頭還可以預(yù)防腦出血、視網(wǎng)膜出血等疾病。
4、預(yù)防動(dòng)脈硬化
桑葚當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常高，除了維生素、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)成分之外，桑葚當(dāng)中還含有一直叫做白藜蘆醇的物質(zhì)，這是一種非常強(qiáng)的抗氧化劑，對(duì)蛋白質(zhì)的過(guò)氧化應(yīng)有可以將血管內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞毒素清除掉，還能夠預(yù)防血小板聚集，所以，吃桑葚饅頭是可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的。