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1、巧用舊報紙減輕疼痛拿張報紙,捏成一團,沾點水,不要太濕,但要整團都沾到水,然后再拿張干的報紙裹住濕的報紙,塞在擠腳的部位,然后把鞋子密封在一個塑料袋里.原本打腳的鞋子第二天將變得柔軟舒適,這樣就避免了高跟鞋打腳引起腳痛的問題了.2、新鞋打腳妙招如果新鞋因太小而夾腳,不妨用濕毛巾捂濕,再用鞋楔撐大,穿高跟鞋走路的時候就不會因為新鞋打腳問題讓腳走路疼痛了.3、用香皂預防疼痛鞋子在船上之前,先用香皂在與腳部接觸最多部分抹上薄薄的一層,鞋子會因此變得光滑而不再磨腳.4、貼合腳底鞋款的鞋子鞋底能夠貼合腳底的高低起伏,就能分散壓力到腳掌各處,而不至于集中在某一點造成疲累紅腫.選鞋的時候認真感受一下,腳底有沒有哪一處是碰不到鞋底的.