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黑麥片怎么吃(黑麥片的功效與作用 黑麥片怎么吃)

更新時間:2024-01-05 08:21:25作者:佚名

黑麥片怎么吃(黑麥片的功效與作用 黑麥片怎么吃)

黑麥片可做紅豆核桃黑麥片、麥片粥、麥片酸奶。以紅豆核桃黑麥片為例。需準(zhǔn)備食材:黑麥片、燕麥片、蜜紅豆、核桃、奶粉。一個五個步驟,下面是黑麥片詳細(xì)操作:

操作/步驟

1

材料

首先準(zhǔn)備材料。

2

炒熟

將核桃烤或炒熟。

3

放小鍋內(nèi)

兩種麥片與水一起放小鍋內(nèi)。

4

小火煮沸

小火煮沸,3分鐘左右,加入用調(diào)開的奶粉。

5

盛出

麥片小火煮透。盛起麥片粥,拌入蜜紅豆與核桃即可。

END

總結(jié):以上就是關(guān)于黑麥片怎么吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

本文標(biāo)簽: 黑麥  

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