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　　參加方法

　　(一)年齡要求

　　歡樂(lè)跑項(xiàng)目不限年齡。

　　注：65周歲以上選手(1959年12月31日以前出生)需在領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)簽署參賽聲明;12周歲至18周歲選手(2012年1月1日-2006年12月31日)需要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人在領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)簽署參賽聲明;12周歲以下選手(2012年1月1日以后出生)需要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人一同報(bào)名同一項(xiàng)目并在領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)簽署參賽聲明方可參賽。

　　(二)身體要求

　　跑步是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際能力報(bào)名參賽。

　　有以下情況者不宜參加：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;2、高血壓和腦血管疾病患者;3、心肌炎和其它心臟病患者;

　　4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心率不齊者;5、糖尿病患者;6、比賽日前兩周內(nèi)患感冒;

　　7、孕婦;8、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。