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涼拌穿心蓮的家常做法（涼拌穿心蓮的家常做法竅門(mén)）

更新時(shí)間：2023-09-28 12:17:31作者：未知

涼拌穿心蓮的家常做法（涼拌穿心蓮的家常做法竅門(mén)）

1、主料：穿心蓮250g。

2、輔料：生抽5g、醋10g、蒜泥適量、橄欖油適量、油少許、鹽少許。

3、新鮮的穿心蓮清洗干凈。

4、開(kāi)水中放少許油和鹽，快速焯燙一下，撈出攤開(kāi)晾涼。

5、用生抽、醋和橄欖油調(diào)成碗汁。

6、晾涼的穿心蓮放入盤(pán)中，放上一點(diǎn)點(diǎn)蒜泥，澆上碗汁。

7、拌均勻即可。

本文標(biāo)簽： 涼拌穿心蓮的家常做法  

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