更新時間:2024-06-03 16:15:33作者:未知
1、將黑魚去五臟洗凈,魚腹中放入蔥、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗凈切成片;
2、煎盤放油放入微波爐中預(yù)熱,將黑魚放在微波爐中,倒入料酒、開水15分鐘后取出,再加入苦瓜、鹽、雞精、胡椒粉再放入微波爐中6分鐘即可。
清炒苦瓜 清炒苦瓜的功效和作用
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1、苦瓜去瓤,洗凈,切片。鍋燒熱,放油。油燒熱后,放入苦瓜,苦瓜炒至5成熟時,放入鹽、糖,炒至八九成熟時即可。2、清炒苦瓜是一道菜品,制作原料有苦瓜、小蔥、鹽等。具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢
2024-06-03 16:15
1、將黑魚去五臟洗凈,魚腹中放入蔥、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗凈切成片;2、煎盤放油放入微波爐中預(yù)熱,將黑魚放在微波爐中,倒入料酒、開水15分鐘后取出,再加入苦瓜、鹽、雞精、胡椒粉再放入微波爐中6分鐘即可。
1、材料:雞爪2斤,芹菜適量,青椒適量,洋蔥適量,大蔥適量,胡蘿卜適量,黃瓜適量,老壇酸水適量,涼白開適量,小米椒適量。2、雞爪剪掉指甲和掌心臟的地方。3、芹菜切段,青椒、洋蔥切絲、胡蘿卜切條,蔥段斜切,黃瓜切段。4、雞
2024-06-03 16:13
1、把肉切片,蛋青,生粉,生抽,一點點水腌制,用手抓肉感覺到滑溜溜的就好了。2、炒鍋放油,把肉放到油鍋里先過一下油,這樣做肉會很軟,很嫩?!盁徨仜鲇汀叭饩筒粫车?。簡單的辦法就是把鍋燒得很熱,然后放油,油要多放一些,這樣
1、避免睡前吃,夏天沒有冰淇淋是不完美的!在夏天如果不吃冰淇淋真的很遺憾!在一個炎熱的夏天,很高興有一個涼爽的冰淇淋!然而,冰淇淋畢竟是一種高熱量的食物,更容易發(fā)胖。因此,為了避免因吃冰激凌而增加體重,建議在晚上和睡前避
2024-06-03 15:19
1、先將苦瓜洗凈,縱向一剖為二,形成兩根半圓柱形。2、將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此時用刀將它切成一片一片時,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。3、小蔥切成段,放入油鍋內(nèi)爆香,下入苦瓜,迅
2024-06-03 15:10
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2024-06-01
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