国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、食材：蟶子一盤，姜 香菜適量。

2、蟶子一定要清洗干凈，將外面的殼用牙刷刷一刷，然后泡水里，加點(diǎn)油，泡半小時(shí)；

3、將蟶子撈出洗凈，放入鍋里，加水煮開，后撈出；

4、將姜切成姜絲，將香菜洗凈了切碎一點(diǎn)；

5、先將鍋燒熱，然后下姜絲炒香；

6、然后將蟶子下入鍋里，翻炒幾下；

7、加入適量的料酒、生抽，再加入適量的鹽和雞精，調(diào)味好，再下香菜翻攪均勻，就可以了。