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蘆筍怎么做才好吃（蘆筍怎么做才好吃簡單又好吃）

更新時間：2023-02-25 07:07:58作者：佚名

蘆筍怎么做才好吃（蘆筍怎么做才好吃簡單又好吃）

1、食材：玉米棒200克，蘆筍100克，西紅柿100克，蔥花適量、番茄醬15克，鹽、雞粉各2克，食用油適量。

2、做法：將洗干凈的蘆筍切成段，洗好的玉米棒切成小塊，洗干凈的西紅柿切成小塊。

3、砂鍋中注入水燒開，倒入玉米棒、西紅柿，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約18分鐘，至食材熟軟，淋上少于食用油，到入蘆筍。

4、加入鹽、雞粉.、番茄醬，拌勻調(diào)味，煮至食材熟透，裝盤。

本文標簽： 蘆筍  怎么做  

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