瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時(shí)間:2023-02-27 11:58:22作者:佚名
1、材料:海參4只、蔥2棵、油適量、蠔油適量、醬油適量、料酒適量。
2、泡發(fā)好的海參洗凈。
3、將海參切成片。
4、小蔥摘洗干凈切段。
5、碗里加入一勺水,一勺味極鮮醬油,半勺蠔油,半勺料酒調(diào)勻。
6、鍋里加入油,加入一半蔥。
7、煎至蔥焦黃,取出不要。
8、鍋里留蔥油,加入另一半蔥翻炒幾下。
9、加入海參翻炒。
10、加入調(diào)好的料汁翻炒。
11、加入少量水煮2分鐘即可。