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怎么自己做橙汁(自己做橙汁,怎樣好喝又營養(yǎng))

更新時間:2023-09-02 16:30:42作者:未知

怎么自己做橙汁(自己做橙汁,怎樣好喝又營養(yǎng))

1、需要準備兩個新鮮的橙子,再準備十克冰糖和一小塊新鮮檸檬以及適量的溫水。

2、制作橙汁時需要把橙子洗好以后從中間切開,去掉外皮,再把果肉上的絲絡(luò)也去掉,用刀切成小塊備用。

3、把檸檬也按同樣的方法進行處理。

4、把料理機準備好,把處理好的橙子果肉和檸檬果肉一起放在料理機,加入溫水,再把冰糖磨成粉放入到里面,讓料理機開始工作,幾分鐘以后自制的橙汁就能做好。

5、把制好的橙汁取出來放在杯子里,可以直接飲用,喜歡喝冷飲的朋友也可以冷藏以后再喝。

6、新鮮的橙汁營養(yǎng)豐富,但是不宜長時間存在,應(yīng)該在制出以后的四到五小時以內(nèi)喝完,不然長時間保存會出現(xiàn)營養(yǎng)流失,人們再飲用以后也就吸收不到應(yīng)有的營養(yǎng)成分了。

本文標簽: 怎么自己做橙汁  

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