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準(zhǔn)山薏米排骨湯做法竅門(mén) 準(zhǔn)山薏米煲豬骨有什么功效

更新時(shí)間:2023-10-30 07:58:38作者:佚名

準(zhǔn)山薏米排骨湯做法竅門(mén) 準(zhǔn)山薏米煲豬骨有什么功效

1、主料:豬大排350克、山藥200克;輔料:薏米100克;調(diào)料:食鹽少許、蔥1段、姜1塊、水適量。

2、薏米沖洗干凈,山藥洗凈,排骨剁塊。

3、排骨放鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈。

4、薏米,排骨,蔥姜,倒入足量開(kāi)水,大火燒開(kāi),小火燉一個(gè)半小時(shí)。

5、山藥去皮切塊放入鍋內(nèi)繼續(xù)燉半小時(shí),灑入少許鹽即可。

本文標(biāo)簽: 薏米  功效  竅門(mén)  排骨  做法  

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