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1、蟹籽就是蟹卵經(jīng)過(guò)漂洗曬干后的產(chǎn)物，是由母蟹排出體外，一般很難見(jiàn)到，當(dāng)產(chǎn)完卵就可以制成蟹籽。螃蟹是生活在淺灘的生物，整體在地上爬來(lái)爬去，身體上難免會(huì)沾附一些污漬，產(chǎn)卵期的時(shí)候很多人會(huì)將這些東西當(dāng)做是螃蟹籽，但其實(shí)并不是蟹籽，而是臟東西。

2、蟹籽里面含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠使細(xì)胞代謝功能加強(qiáng)，免疫力得到提升。而且蟹籽中的鈣含量極高，可以用來(lái)給老年人補(bǔ)鈣，小孩子常吃蟹籽還可以預(yù)防佝僂病。不過(guò)，蟹籽性寒，不建議嬰幼兒吃。