菠菜牛肉能一起吃嗎(牛肉最忌四種蔬菜)
2024-03-12
更新時(shí)間:2024-03-12 05:48:38作者:佚名
1、做法1:食材:黃洋蔥大半個(gè);黑虎蝦仁300克;蒜蓉根據(jù)個(gè)人喜歡;耗油根據(jù)個(gè)人喜歡;生抽兩勺;料酒兩勺。
黑虎蝦仁解凍,用生抽和料酒腌制。然后用刀在它后背完美一刀。準(zhǔn)備炒的佐料蝦系列。先起油鍋,加入蒜蓉,小火把蒜蓉炸至金黃 ,然后下蝦仁,兩面煎,煎至蝦仁變紅。系列。加入黃洋蔥爆香出鍋。
2、做法2:食材:蝦仁5個(gè);雞蛋1只;香腸0.5根;米飯1碗;凍雜蔬一小碗;蒜3瓣。
從冰箱里拿出剩飯。打一個(gè)雞蛋到米飯里,小雞蛋的話可以兩個(gè),總之能抓勻就可以了?;旌想u蛋液。準(zhǔn)備雜蔬。切小香腸。切蝦丁。加入蒜瓣炒香之后放雜蔬,香腸和蝦丁。放入米飯。再加調(diào)料,喜馬拉雅海鹽+咖喱粉即可。
3、做法3:食材:玉米粒1碗;豌豆粒半碗;胡蘿卜半根;新鮮大蝦10只;淀粉1勺;生抽1勺;蠔油1勺;白胡椒粉半勺。
凍蝦放一勺淀粉,適量胡椒粉,一勺植物油,腌制10分鐘左右。胡蘿卜去皮切小丁,和玉米豌豆焯水,煮3分鐘后撈出備用。鍋里放一點(diǎn)油,加入蝦仁炒變色。再加入胡蘿卜,玉米,豌豆翻炒一分鐘。放一勺生抽,一勺蠔油,再翻炒一分鐘左右出鍋即可。