小白菜怎么吃 小白菜怎么吃減肥最快
2024-06-25
更新時(shí)間:2024-06-26 03:13:33作者:佚名
1、把準(zhǔn)備好的材料淘洗干凈,冷水入鍋,最好沙鍋,大火,入鍋后攪拌幾下,防止米粒粘鍋。水開后火關(guān)到最小,這段時(shí)間就不用攪拌。
2、熬到鍋內(nèi)沒有冒泡(像冷的時(shí)候那樣)的時(shí)候又把火開到中火。期間偶爾攪拌一下,防止粘鍋或者溢水。
3、熬開后又調(diào)到小火,然后一直熬到自己覺得合適的程度。(有的人喜歡粥稀一點(diǎn),有的人喜歡濃稠一點(diǎn),看個(gè)人愛好)