更新時間:2023-12-03 23:10:06作者:未知
1、苦菊中富含膳食纖維等成分,食用能促進腸胃消化,具有潤腸通便、預防消化不良的作用。
2、苦菊中還含有豐富的胡蘿卜素和維生素等成分,食用還有益于眼睛健康和皮膚健康。
3、最后苦菊中含有鈣鹽、膽堿等成分,食用能降低膽固醇,有益于身體健康。
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2023-12-03 23:10
1、9寸披薩大概在22.86厘米左右。披薩的大小一般以英寸為單位,1英寸=2.54厘米,因此9英寸=9x2.54=22.86厘米。2、9英寸的披薩適合1-2人食用,12英寸的披薩適合2-3人食用,14英寸及以上的披薩適合
2023-12-03 23:00
1、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,美蛙洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨制成塊。2、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,
2023-12-03 22:29
1、準備用料。排骨、黃玉米、蔥、姜、白玉米、鹽、料酒、干辣椒、八角、花椒、香葉、桂皮。2、將排骨洗凈后下冷水鍋,水開后會有血沫被焯出。3、水開后即可把排骨取出,備用。4、玉米切小段,蔥姜切好備用。5、將干辣椒、八角、花椒
2023-12-03 22:28
1、從糙米中挑出黑的,沒打好還帶谷殼的。2、拿個盆子裝點水,把糙米泡一個晚上,如果沒有泡就直接煮,煮出的飯會是夾生的。3、把泡發(fā)的糙米按平時的份量加入電飯鍋,比例是糙米:水 1:1.5,這個比例最合適4、這樣就得到煮好的
1、食材:蘑菇300克、鹽5克、面粉20克、孜然粉5克、胡椒粉5克、食用油50克。2、新鮮的蘑菇,洗干凈,除去雜質,撕成條。3、撕條的蘑菇焯水。晾涼備用。4、面粉里面,撒鹽和胡椒粉,孜然粉,拌勻。5、晾涼的蘑菇攥干水分。
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2023-12-03
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