更新時間:2024-07-11 13:00:33作者:佚名
1、銀耳所含化學成分較為復雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。
2、銀耳還是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。
3、通便。銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。
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2024-07-11 13:00
1、第一步,首先將買來的西芹切成小塊,杏仁放置鍋中烤熟之后在放涼,西芹切的塊無需太大適中即可。另外還需將西芹抄一下水。2、第二步,我們往鍋里放少許油,接下來再放入準備好的姜蒜和少許鹽以及白糖,將西芹翻炒一下。3、第三步,
2024-07-11 12:59
1、蒜苔掐去尾部,切成一寸長左右的段,洗凈濾干水分。2、臘肉切片,干尖椒剪好備用。3、炒鍋置于火上,不要放油,大火燒辣。4、倒入蒜苔,開大火,不停的翻炒,如果家里用的是比較薄皮的精鐵鍋之類的,請改成中火,因為那種鍋大火容
2024-07-11 12:58
1、我們在煎荷包蛋之前,先把炒鍋放在火上預熱一下,過熱之后,然后再把食用油倒入鍋中,油的量一定要多一點,否則雞蛋易粘鍋。2、我們在煎荷包蛋的時候,別只用鏟子去翻,其實很多人在家里面做煎荷包蛋的時候,都習慣用鏟子,這個方法
2024-07-11 11:56
1、熱鍋下菜油,待菜油燒熟后再下底料。2、油鍋內下白糖開小火慢炒,待白糖融化起泡時(浮上油面呈金黃色即可)下姜、蔥、蒜及大料煸炒。3、開大火,將骨頭湯到入,加鹽(以湯料的咸度投放,按自身口味來定)和雞精,湯開后投入過油的
2024-07-11 11:54
1、將猴頭菇、榛蘑洗凈,用熱水泡發(fā),然后用水焯一下;青椒切小塊,胡蘿卜切小片,豬肉切小片,蔥切小段,蒜切末。2、熱鍋放油,放入豬肉片翻炒。3、翻炒至變色后,放入蔥和蒜爆出香味。4、放入榛蘑翻炒均勻。5、放入猴頭菇翻炒均勻
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2024-07-11
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