水晶肉皮凍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(水晶肉皮凍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效)
2023-07-09
更新時(shí)間:2023-07-09 21:04:04作者:未知
一泡:這是大家比較容易忽視的一步,肉皮拿來(lái)就用。一定要用清水泡二個(gè)小時(shí),有利于下一步的刮油。
一清理:就肉皮沒(méi)下鍋之前,用菜刀刮去表皮的豬毛、油脂、污物。油脂刮得越干凈,煮出來(lái)的湯越清。
一煮:鍋里添水放入肉皮,從開(kāi)鍋算起,煮10分鐘,停火。
二清理:撈出煮過(guò)的肉皮放到溫水里洗一下,再放到案板上把肉皮上的油刮掉。
二煮:再次鍋中添水燒熱了,把肉皮放進(jìn)去,再煮10分鐘。
三清理:撈出肉皮同樣放到溫水里洗,再次充分清理干凈。
然后切絲下鍋煮1小時(shí)左右,即可成晶瑩剔透的肉皮凍。